Chiendent EFGM BIO

Nom de la plante

Dénomination latine internationale

Famille botanique

Description et habitat

• Mauvaise herbe cosmopolite, largement répandue dans l’hémisphère nord, où elle envahit rapidement les champs jusqu’à 2000 m d’altitude
• Plante herbacée vivace de 40 à 50 cm de haut, à longs rhizomes traçants, feuilles alternes minces, fleurs groupées en épillets aplatis disposés en deux rangées face à face
• Ne pas confondre avec Cynodon dactylon Pers. (le gros chiendent), qui pourrait néanmoins avoir les mêmes effets (qui est aussi à la Pharmacopée Française liste A (rhizome)

Parties utilisées

• Rhizome (débarassé des racines adventives)

Indications**

• Drainage dans les maladies inflammatoires des voies urinaires
• Prévention des lithiases rénales
• Adjuvant dans la goutte et les rhumatismes
• Maladies dermatologiques chroniques

Propriétés**

• Diurétique
• Hypolipidémiant, entraine une réduction pondérale
• Antidiabétique (extrait aqueux), hypoglycémiant sans action sur l'insuline
• Antitussif
• Émolliant
• Anti-oxydant, inhibe la peroxydation lipidique
• Accroissement de l’élimination aqueuse urinaire
• Antilithiasique (augmente la citraturie)

Composants principaux de la plante

• Fructanes : triticine (3 à 8 %), polysaccharide (polyholoside) apparenté à l’inuline, phléine
• Mucilages (environ 10 %)
• Saponosides à génines stéroïdiques
• Polyols : mannitol, inositol
• Sels de Potassium
• Acides-alcools (acide glycolique, acide malique, acide citrique)
• Huile essentielle en très faible quantité : acides gras libres, monoterpènes (carvacrol, thymol, carvone, menthol, etc), trans-anéthole, sesquiterpènes
• Polyine (agropyrène)
• Vanilloside (faibles quantités), vanilline
• Acide silicique et silicates
• Lectines
• 5-hydroxytrypophane

Mode d'action connu ou présumé

• L’inuline, polysaccharide très flexible (fructane), est un diurétique osmotique : filtrée par le glomérule rénal, elle augmente la pression osmotique du liquide tubulaire
• Les mucilages se dissolvent plus ou moins et gonflent au contact de l'eau pour former des gels ou solutions colloïdales

Formulations usuelles

• Décoction en deux temps :
  • Faire bouillir 30 g de rhizomes pendant une minute, dans de l'eau. Rejeter l'eau, qui est amère. Écraser le chiendent et le faire bouillir à nouveau dans 1200 g d'eau, jusqu'à réduction à un litre. Ajouter 10 g de réglisse. Laisser refroidir et passer. Boire à volonté.

Réglementation

• Pharmacopée Française liste A (rhizome)

**Ces propriétés, indications  tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en Phytothérapie.On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Consultez votre pharmacien ou votre médecin pour toute médication
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-  "L'aromathérapie exactement" par Pierre Franchomme Broché
- "Traité de phytothérapie clinique" de Christian Duraffourd, Jean-Claude Lapraz
- " Traité pratique de phytothérapie " de Jean-Michel Morel
- " phytembryothérapie - L'embryon de la gemmothérapie " de Dr. Frank Ledoux & Gérard Guéniot
- " La Gemmothérapie : Médecine des bourgeons " de Philippe Andrianne
- " La Spagythérapie " de Ceron Toni 
- " Les huiles de fleurs solarisées " docteur Claudine LUU