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Psyllium noir EFGM

Psyllium noir EFGM

Indications** :

  • Constipations occasionnelles, syndrome du colon irritable
  • Ulcères de l’estomac et du duodénum
  • Accompagnement des régimes hypolipidémiants
  • Hypercholestérolémie
  • Diabète de type 2
  • Syndrome métabolique

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Nom de la plante

  • Psyllium

Dénomination latine internationale

  • Plantago afra L. = Plantago psyllium L., ou Plantago arenaria Waldst et Kit. = Plantago indica L.

Famille botanique

  • Plantaginaceae

Description et habitat

  • Herbes annuelles de petite taille à tiges dressées, inflorescences à épis grêles ou serrés
  • Le fruit est une capsule à deux graines ovoïdes et aplaties
    • Le psyllium blond (Plantago ovata) est originaire d'Inde et d'Iran
    • Le psyllium noir (Plantago psyllium et Plantago indica) est originaire du bassin méditerranéen et du Moyen-Orient

Parties utilisées

  • Graines

Indications**

  • Constipations occasionnelles, syndrome du colon irritable
  • Ulcères de l’estomac et du duodénum
  • Accompagnement des régimes hypolipidémiants
  • Hypercholestérolémie
  • Diabète de type 2
  • Syndrome métabolique

Propriétés**

  • Laxatif
  • Détoxifiant (solubilise les toxines présentes dans l’intestin)
  • Hypocholestérolémiant
  • Activité potentielle dans le diabète de type 2
  • Indice de gonflement au moins égal à 10

Composition

  • Polysaccharides : 10 - 12 % de mucilage
  • 5 - 10 % de lipides (acides gras insaturés), protéines
  • Stérols
  • Iridoïde (aucuboside)
  • Traces d’alcaloïdes cyclopentapyridiniques

Mode d'action connu ou présumé

  • "Laxatif à effet de lest" de mode d'action purement mécanique :
    • Formation d'un gel visqueux par l'hydrophilie des macromolécules de polysaccharides, augmentation du bol fécal qui stimule le péristaltisme et facilite l'exonération
  • Les mucilages se dissolvent plus ou moins et gonflent au contact de l'eau pour former des gels ou solutions colloïdales

Effets indésirables éventuels et précautions d'emploi

  • Éviter en cas de syndrome occlusif, sténose du pylore, prudence en cas de mégacolon

**Ces propriétés, indications  tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en Phytothérapie.On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Consultez votre pharmacien ou votre médecin pour toute médication
-  
-  "L'aromathérapie exactement" par Pierre Franchomme Broché
- "Traité de phytothérapie clinique" de Christian Duraffourd, Jean-Claude Lapraz
- " Traité pratique de phytothérapie " de Jean-Michel Morel
- " phytembryothérapie - L'embryon de la gemmothérapie " de Dr. Frank Ledoux & Gérard Guéniot
- " La Gemmothérapie : Médecine des bourgeons " de Philippe Andrianne
- " La Spagythérapie " de Ceron Toni 
- " Les huiles de fleurs solarisées " docteur Claudine LUU

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