Aspérule EFGM BIO

Nom de la plante

Aspérule odorante, Muguet des bois, Reine des bois, Muguet des dames, gaillet odorant, sweet woodruff (anglais)

Dénomination latine internationale

Galium odoratum (L.) Scop. syn. Asperula odorata L.

Famille botanique

Rubiaceae

Description et habitat

• Bois frais de toute l’Europe
• Tiges verdâtres à section quadrangulaire portant, à chaque nœud, deux feuilles acuminées, luisantes, accompagnées de stipules
• Les fleurs, blanc jaunâtre, ont une corolle à quatre lobes
• Attention lors de la récolte, car les plantes qui partagent l'habitat de l’aspérule sont souvent toxiques (muguet, parisette, ancolie, scille à deux feuilles...).

Histoire et tradition

• La fine odeur de la coumarine de l'aspérule a été utilisée pour parfumer le linge
• Le "vin de mai" est fabriqué par une infusion dans du vin blanc
• Le terme aspérule provient du latin asper, rude, rugueux, caractérisant le bord de ses feuilles

Parties utilisées

• Partie aérienne fleurie

Indications**

• Les parties aériennes de l'aspérule sont traditionnellement utilisées :
  • dans le traitement symptomatique des états neurologiques, troubles mineurs du sommeil, insomnie des enfants
  • dans celui des troubles digestifs mineurs, inappétence, spasmes gastriques
  • Vertiges
  • Angoisses, insomnies (effet hypnotique de la coumarine), palpitations cardiaques émotionnelles, névralgies, maux de tête

Propriétés**

• Inodore à l’état frais, l’aspérule acquiert par dessication la fine odeur de la coumarine
• Antispasmodique
• Diurétique
• Tonique, stimulante
• Vulnéraire, cicatrisante par voie topique (brûlures) 
• Propriétés antimicrobiennes 
• Vasculotrope 

Composition

• 1 % de coumarine
• Iridoïde : aspéruloside, monotropéine 
• Polyphénols, flavonoïdes 

Mode d'action connu ou présumé

• Vulnéraire vient de vulnus, vulneris blessure qui a donné vulnerarius = propre à la guérison des blessures

Formulations usuelles

• Tisane diurétique et antiseptique (infections urinaires) : fleurs d'aspérule, 50 g ; fleurs de bruyère, 30 g ; feuilles d'épervière piloselle, 20 g ; 1 cuillerée à soupe du mélange pour 1 tasse d'eau bouillante. Laisser infuser 15 mn ; 3 tasses par jour. 

Réglementation

• Pharmacopée Française liste A (partie aérienne fleurie)

Effets indésirables éventuels et précautions d'emploi

• Utiliser à faibles doses et peu de temps en raison de risques hémorragiques potentiels (coumarines)
• Risque de céphalées à forte dose

**Ces propriétés, indications  tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en Phytothérapie.On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Consultez votre pharmacien ou votre médecin pour toute médication
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-  "L'aromathérapie exactement" par Pierre Franchomme Broché
- "Traité de phytothérapie clinique" de Christian Duraffourd, Jean-Claude Lapraz
- " Traité pratique de phytothérapie " de Jean-Michel Morel
- " phytembryothérapie - L'embryon de la gemmothérapie " de Dr. Frank Ledoux & Gérard Guéniot
- " La Gemmothérapie : Médecine des bourgeons " de Philippe Andrianne
- " La Spagythérapie " de Ceron Toni 
- " Les huiles de fleurs solarisées " docteur Claudine LUU