Tilleul EFGM BIO

Nom de la plante

Tilleul

Dénomination latine internationale

• Tilia cordata Mill. (tilleul à petites feuilles) = Tilia parvifolia Ehrh. ex Hofm. = Tilia ulmifolia Scop. = Tilia sylvestris Desf.
• Tilia platyphyllos Scop. (tilleul à grandes feuilles)
• Tilia tomentosa Moench. = Tilia argentea DC

Famille botanique

Tiliaceae, selon la classification morphologique classique d'après Cronquist.

• Le genre Tilia est classé maintenant dans la famille des Malvaceae selon la classification phylogénétique APG III (2009)

Description et habitat

• Grands arbres à écorce grise et lisse, feuilles cordiformes, présents dans les bois de toute l’Europe et d’Asie Mineure
• Cultivé en Amérique du Nord
• Fleurs pentamères et agréablement parfumées, groupées en cymes
• L’inflorescence est portée par un pédoncule soudé à une longue bractée membraneuse, incolore ou jaune verdâtre
• Le fruit est une capsule indéhiscente allant de 6 mm (Tilia cordata) à 8 -10 mm (Tilia platyphyllos)
• Les tilleuls sont souvent des hybrides, toutes les espèces européennes seraient infertiles
• Espèces courantes :
  • À petites feuilles Tilia cordata Mill.= Tilia parvifolia Ehrh. ex Hofm.
  • À grandes feuilles Tilia platyphyllos Scop.
  • Leur hybride, Tilia vulgaris Hayne = Tilia x europea = Tilia intermedia DC
  • Le tilleul de Hollande Tilia tomentosa devrait être écarté pour un usage médicinal (sauf les bourgeons)
• Essence robuste, le tilleul réclame un sol profond, divisé, frais. Son bois d'un blanc rougeâtre est de médiocre qualité, il peut vivre plusieurs siècles, il vit dans le chênaie frênaie calcicole, dans la frênaie acéraie sub montagnarde et dans la chênaie sessiliflore calcicole

Histoire et tradition

• La légende dit que c’est la feuille d’un tilleul en forme de cœur qui s’est posée sur le dos de Siegfried, seul endroit vulnérable de son corps après qu’il se soit baigné dans le sang du dragon vaincu (saga des Nibelungen)
• Beaucoup de tilleuls sont de provenance lointaine (Tilia chinensis Maxim. et Tilia mandchurica Rupr.) et de qualité inégale (on en met souvent dans les infusettes) ; en ce qui concerne l'aubier, écarter celui qui est de couleur trop claire provenant parfois de ces espèces (beaucoup moins riche en principes actifs)

Parties utilisées

• Inflorescences, feuilles et bractées
• Aubier
• Bourgeons

Indications**

• Inflorescences :
  • Anxiété, troubles mineurs du sommeil, spasmes (même par voie externe en bains)
  • Psychologiquement, la symbolique de la trahison est très présente (voir la thématique de Siegfried dans la saga des Nibelungen, "cœur brisé")
  • Affections dermatologiques, prurit, eczéma, en bains locaux

Propriétés**

• Inflorescences :
  • Sédatif  (huile essentielle), anxiolytique (GABA-ergique par l’extrait aqueux) 
  • Spasmolytique musculotrope
  • Anti-sérotonine
  • Diurétique et hypotenseur
  • Sédatif et antispasmodique (farnésol), ligand pour les récepteurs aux benzodiazépines 
  • Diurétique
• Feuilles :
  • Antalgique et anti-inflammatoire (kaempférol-3,7-O-alpha-dirhamnoside, quercétine-3,7-O-alpha-dirhamnoside) 

Composition

• Inflorescences :
  • Flavonoïdes : tiliroside (= p-coumaroyl-6”-glucoside-3-kaempférol), hyperoside, rutoside, rhamnosyl-7-kaempférol, quercitroside et isoquercitroside
  • Proanthocyanidols et leucoanthocyanidines, tanins (2 %)
  • Alcool sesquiterpénique, le farnésol dans la fleur
  • Mucilage (10 %) : arabinogalactanes, acides uroniques
  • Acide caféique, acide p-coumarique, acide chlorogénique
  • Huile essentielle (0,02 à 0,1 %) à monoterpènes (linalol, géraniol, 1,8-cinéole, carvone, camphre, thymol, carvacrol)

Mode d'action connu ou présumé

• Le farnésol (alcool sesquiterpénique) est sédatif et antispasmodique

Formulations usuelles

• Aubier de Tilleul sauvage (Tilia sylvestris) du Roussillon la Gravelline® : 400 grammes. Compter 40 grammes pour un litre d'eau ; laisser bouillir 10 minutes à feu doux ; infuser une heure. À boire dans la journée, 10 jours par mois, pendant trois mois
• Tilleul bractées (Tilia cordata ou Tilia platyphyllos): Une pincée pour une tasse d'eau bouillante, infuser 10 à 15 minutes, boire le soir une heure avant le coucher
• Tilia tomentosa Bourgeons macérat glycériné 1 DH : 100 gouttes le soir au coucher dans un verre d'eau ou une tisane (adulte) ; 1 goutte par kg de poids corporel pour l'enfant, dans un demi-verre ou un biberon d'eau
• Bain général aux bractées de tilleul: Une poignée dans un litre d'eau bouillante, infuser 15 minutes, après filtration verser la tisane dans un bain chaud, dans la soirée

Réglementation

• Pharmacopée Française liste A (aubier, inflorescence)

Effets indésirables éventuels et précautions d'emploi

• Eviter en cas de calculs urinaires et biliaires de grande taille

**Ces propriétés, indications  tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en Phytothérapie.On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Consultez votre pharmacien ou votre médecin pour toute médication

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-  "L'aromathérapie exactement" par Pierre Franchomme Broché
- "Traité de phytothérapie clinique" de Christian Duraffourd, Jean-Claude Lapraz
- " Traité pratique de phytothérapie " de Jean-Michel Morel
- " phytembryothérapie - L'embryon de la gemmothérapie " de Dr. Frank Ledoux & Gérard Guéniot
- " La Gemmothérapie : Médecine des bourgeons " de Philippe Andrianne
- " La Spagythérapie " de Ceron Toni 
- " Les huiles de fleurs solarisées " docteur Claudine LUU