co-écrit avec Jérôme Grest, kinésithérapeute DE et ostéopathe DO, formateur dans toute l’Europe pour la méthode Busquet, kinesitherapeute des équipes de France de canoë-kayak nationales et olympiques depuis 2004.
Tony Estanguet, qui connaît bien les huiles essentielles, triple champion olympique président du comité d’organisation des Jeux olympiques de Paris 2024 leur a fait l’honneur d’écrire la préface de ce livre.
Un ouvrage simple, pratique et complet pour améliorer ses performances sportives au quotidien et apporter des solutions précises, efficaces et naturelles (huiles essentielles, homéopathie, automassages mais aussi nutrition…) aux petits maux qui arrivent lors de la pratique d’un sport, que ce soit en compétition ou comme amateur. Écrit par une pharmacienne, elle-même ex-sportive de haut niveau qui coache/accompagne de nombreux sportifs de haut niveau et par un kinésithérapeute/ ostéopathe, lui aussi sportif, et thérapeute auprès de sportifs. Avec un dictionnaire des pathologies et des conseils pour constituer sa trousse d’urgence
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