destockage Griffonia 125 ml 250 ml EFGM

Nom de la plante

Dénomination latine internationale

Famille botanique

Description et habitat

• Arbuste pérenne, grimpant ou non, plante légumineuse poussant à l’état naturel, non cultivée
• Afrique (Ghana, Côte d’Ivoire, Libéria, Togo, Nigeria, Gabon)

Histoire et tradition

• Utilisé pour mâcher
• Et comme insecticide
• Fait partie de l’alimentation traditionnelle de l’Ouest africain

Parties utilisées

• Graines

Indications de la plante entière

• Dépression (supplémentation phyto-nutritionnelle)
• Fibro-myalgie
• Insomnies
• Obésité
• Boulimies
• Dépendances variées et addictions
• Augmente le stock disponible de sérotonine dans le cerveau en apportant le précurseur (mode d'action différent de celui du millepertuis ou des IRS qui empêchent la recapture de la sérotonine)

Propriétés de la plante

• Les graines contiennent du 5-hydroxy-tryptophane précurseur immédiat de la sérotonine
• Augmente l’activité de la sérotonine impliquée dans l’appétit, l’humeur et le sommeil
  • Diminue l’appétit, augmente la perception de satiété, et diminue l'IMC
• La sérotonine est métabolisée en mélatonine dans la glande pinéale
• Passe la barrière hémato-méningée
• Anxiolytique, réduit les attaques de panique
  • Les lectines de Griffonia peuvent être des outils utiles pour évaluer la densité des microvaisseaux

Composants principaux de la plante

• 5-hydroxy-tryptophane
• Alcaloïdes : hyrtioerectine B, 3-carboxy-6-hydroxy-β-carboline, hyrtiosulawesine, 5-hydroxyindole-3-carbaldehyde, 5-hydroxy-3-(2-hydroxyethyl) indole, trigonelline, 5-hydroxytryptamine, griffonine [1]
• Lectines (rhodamine)

Mode d'action connu ou présumé

• Le 5-hydroxy-tryptophane est le précurseur immédiat de la sérotonine, il induit tous les effets biologiques de la sérotonine
• Les neurones du noyau du raphé, situé au sein du tronc cérébral, transforment le tryptophane en 5-hydroxytryptophane (5-HTP) grâce à une enzyme, la tryptophane hydroxylase. Le 5-hydroxytryptophane est ensuite converti en sérotonine par une autre enzyme, la L-amino acid décarboxylase

Effets indésirables éventuels et précautions d'emploi

• Eviter chez la femme enceinte et allaitante, chez l’enfant
• Ne pas utiliser en cas de sclérodermie
• Le 5-HTP isolé peut causer de la somnolence
• Un traitement prolongé au 5-HTP peut causer des épisodes de convulsions chez les trisomiques
• Légers troubles gastro-intestinaux (nausées notamment), généralement temporaires
• Surveiller les effets d'une prise concomittante de 5-HTP et de millepertuis ou d’IRS (risque théorique d’augmentation du taux de sérotonine se traduisant par un syndrome sérotoninergique)
• Éviter l'association avec la carbidopa, la prise simultanée de carbidopa et de 5-HTP fait nettement augmenter le taux de 5-HTP dans le sang
• La consommation de suppléments à base de L-tryptophane aurait été associée à la myalgie éosinophile
  • Certains alcaloïdes sont cytotoxiques

**Ces propriétés, indications  tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en Phytothérapie.On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Consultez votre pharmacien ou votre médecin pour toute médication
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-  "L'aromathérapie exactement" par Pierre Franchomme Broché
- "Traité de phytothérapie clinique" de Christian Duraffourd, Jean-Claude Lapraz
- " Traité pratique de phytothérapie " de Jean-Michel Morel
- " phytembryothérapie - L'embryon de la gemmothérapie " de Dr. Frank Ledoux & Gérard Guéniot
- " La Gemmothérapie : Médecine des bourgeons " de Philippe Andrianne
- " La Spagythérapie " de Ceron Toni 
- " Les huiles de fleurs solarisées " docteur Claudine LUU